Com o aumento das temperaturas e a exposição ao som por períodos prolongados, muitas pessoas começam a apresentar os primeiros indícios do que pode gerar um problema futuro. Por isso, aproveite para saber tudo sobre o câncer de pele e verão: dicas e cuidados do dia a dia.
É fato que aquilo que fazemos ao longo dos dias pode ser decisivo para evitar esse problema, que é um dos mais comuns no Brasil. Porém, sabemos que o descuidado acaba intensificando as respostas do organismo, causando sérios danos.
Quer saber mais sobre o assunto? Então confira o conteúdo completo e saiba tudo sobre o câncer de pele e verão: dicas e cuidados do dia a dia.
Câncer de pele e verão: dicas e cuidados do dia a dia
Quando o assunto é a pele, sabemos que a rotina de cuidados deve estar presente em todos os momentos, não é mesmo?
Ainda mais na época do calor, momento em que as pessoas passam grande parte do dia na praia ou piscina. Nesse caso, é fundamental ter em mente o que deve ser feito antes de estar exposto ao sol e quais são as dicas nos casos em que existem queimaduras.
Se você ainda não cuida da sua pele da forma correta, aproveite para conferir esse conteúdo e saiba mais sobre o assunto!
Quais são as dicas?
Quando falamos de dicas, é importante ter em mente que seguir a maioria delas já é um começo para que a sua pele tenha saúde – sem ressecamentos ou queimaduras.
O primeiro passo, sem dúvidas, é investir em um protetor solar de confiança, com a proteção que a sua pele precisa. Não tenha medo de usar o item, mesmo nos dias em que você não está na praia.
Uma ida ao mercado, por exemplo, não é sinônimo de falta de proteção. Por isso, a dica aqui é criar o hábito de se cuidar, independente do local em que você está.
Outra dica importante é manter a hidratação em dia, ou seja, o consumo de água. Muitas pessoas acabam esquecendo desse ponto, fator que pode prejudicar a saúde da sua pele. Por isso, crie o hábito de beber água com frequência, mesmo que você não esteja com sede.
Quais cuidados tomar?
Quando o assunto é câncer de pele e verão: dicas e cuidados do dia a dia, não podemos deixar de lado alguns itens que fazem a diferença. Por isso, confira a lista que preparamos para você:
– Mantenha a pele limpa e hidratada;
– Cuidado com o sol após a depilação;
– Evite os horários em que o sol está mais forte;
– Escolha roupas leves e frescas;
– Priorize a alimentação saudável;
– Faça o uso de alimentos que estimulam o colágeno;
– Não tome banho com a água quente.
Após seguir essas dicas e cuidados, será possível aproveitar o melhor do verão sem danificar a sua pele e sem chances para o câncer de pele.
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